Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
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63,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Líp: 125,37g | Prot: 66,18g | Carbs : 26,64g.
Pequeno Almoço: Cheescake Raspberry Fat Bomb, Butter (Salted), Roli Roti Beef bone broth, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Butter (Salted). Almoço: Kladesholmen kladesholmen matjes herring fillets, Feta Cheese, Vegetalbe Mix Potassium 500g (1 serving 250g). Jantar: Tangerine, Cheescake Raspberry Fat Bomb, Roli Roti Beef bone broth, Petite dill pickles Member's Mark, Sardines in Oil (Canned). Snacks/Outros: Hulled Sunflower Seeds, Monterray Bay Spice Company white peony tea bai mu dan, loose brewed. mais...
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1981 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bellaedison
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