Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
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76,1 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Líp: 42,12g | Prot: 68,25g | Carbs : 100,25g.
Pequeno Almoço: Enzymatic Therapy Fiber Delights, Kroger Eggs (Large), I Can't Believe It's Not Butter! Mediterranean Blend with Olive Oil Spread, Oroweat Whole Grains Double Fiber Bread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nescafe Cafe De Olla, Sweet'N Low Sweet'n Low. Almoço: Nature's Plus Spiru-Tein High Protein Energy Meal Vanilla. Jantar: Lean Cuisine Craveables Pepperoni Pizza. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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