Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
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57,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Líp: 67,35g | Prot: 80,81g | Carbs : 222,14g.
Pequeno Almoço: Mandorle, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Mirtilli, Belté Beltè Zero, ProAction Pink Fit Colazione. Almoço: Anacardi, Anacardi, ProAction Pink Fit Bar, Mandorle. Jantar: Mancuso Gelati Gelato Yogurt, Gelato al Pistacchio, Capocollo, Coscia di Pollo, Verza, Patate al Forno. Snacks/Outros: Biscotto, Mandorle, Mela, Banana. mais...
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3010 kcal
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Exercício:
Corrida - 3 horas e 50 minutos, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gilda.sara
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