Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2751 kcal
|
Líp: 104,16g | Prot: 97,09g | Carbs : 357,69g.
Pequeno Almoço: サクラ印 レンゲのハチミツ, リョーユーパン ホテル食パン 6枚切り, 肉野菜炒め, 叙々苑 焼肉のたれ. Almoço: サクラ印 レンゲのハチミツ, 球磨酪農組合 ヨーグルト 球磨の恵み 砂糖不使用, CGC 和風ドレッシング, ほっともっと 野菜サラダ, ほっともっと ロースとんかつ弁当. Jantar: トマトクリームスープ(牛乳入り), エビ, ピラフ, オムライス, カキ, シーザーサラダ. Snacks/Outros: ブレンディ 抹茶オレ, みかん. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aiyuu
|