Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
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62 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Líp: 74,35g | Prot: 91,36g | Carbs : 175,21g.
Pequeno Almoço: Morin Selai Kacang, My Roti Roti Tawar Funwari, Tea Unsweetened, Dutch Indonesian Layer Cake. Almoço: Rice Crackers, Indonesian Seasoned Tempeh, Cooked Bean Sprouts, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Jantar: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Crackers, Indonesian Potato Cake, Chicken Fried Rice. Snacks/Outros: Crackers, Tea Presweetened with Sugar, Kapal Api Grande, Morin Selai Kacang, My Roti Roti Tawar Funwari. mais...
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1784 kcal
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Exercício:
Motociclistas - 2 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ryan_bud
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