Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
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62,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Líp: 117,53g | Prot: 102,31g | Carbs : 20,94g.
Pequeno Almoço: Óleo de Coco, Salame, Queijo Mozzarella, Ovo, Creme de Leite (Pesado). Almoço: Banha de Porco
, Palmito, Azeitonas Verdes, Repolho, Brócolis, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Creme de Leite (Pesado), Requeijão, Queijo Mozzarella, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Brócolis. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de erykaueda
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