Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1851 kcal
|
Líp: 70,23g | Prot: 127,02g | Carbs : 176,44g.
Pequeno Almoço: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Nordic Гречневые Хлопья, Творог 5%, Elmika Отруби Пшеничные, Flora Конфитюр Малина. Almoço: Котлета Рыбная, Увелка Греча, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Jantar: Вемол Творог со Сливками с Клубникой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Outros: Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Larisa27272
|