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Hola, alguien que sepa hacer algún batido detox... dicen que son buenos para reemplazar comidas..
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 65,12g | Prot: 96,07g | Carbs : 143,80g.
Pequeno Almoço: Colun Queso Fresco, Unimarc Media Palta, Ideal Pan Pita Integral, Café, Isofrut Piña, Regimel Frutillas. Almoço: Nestlé Crema de Leche, Acelga Cocida, Salsa de Queso, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Jantar: Super Pollo Pechuga Deshuesada. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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