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昨晚吃超多的，騎車涼就會想吃
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47,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 76,50g | Prot: 61,10g | Carbs : 23,29g.
Pequeno Almoço: LURPAK奶油 奶油, 咖啡, 肉桂, 可可粉（無糖）, 苦行 冷壓初榨椰子油. Almoço: 義美 無糖豆漿, 乾烤花生（加鹽）, 夏威夷豆, 杏仁, 核桃, 芝麻醬, 黑芝麻, 花生醬, 雞蛋（整個）. Jantar: 豆腐, 椰子, 雞胸肉（不吃皮）. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de a_0214
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