Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2144 kcal
|
Líp: 74,18g | Prot: 69,85g | Carbs : 303,18g.
Pequeno Almoço: Сладонеж Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка", Домик в деревне Сливки 10%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Магнит Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Увелка 5 Злаков Хлопья, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%. Almoço: Heinz Терияки Соус, Heinz Терияки Соус, Сладонеж Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка", Куриное Филе, Картофель (с Кожурой). Jantar: Банан, Коровка из Кореновки Сгущенка Карамельная, Обычные Блины, Винегрет, Сладонеж Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка", Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таня Ма
|