Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Líp: 58,78g | Prot: 149,56g | Carbs : 105,77g.
Pequeno Almoço: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Dill, Волжаночка Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Полезный Перекус Льняные Хлебцы Пряные, Чай, Вастэко Спагетти из Полбы, Индейка Тушеная в Соевом Соусе. Jantar: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 9%, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Националь Семена Кунжута. Snacks/Outros: Дыня, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Maxler Протеин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|