|
Вот так вот "классно" влияют на меня недоеденные 500ккал))
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 83,71g | Prot: 47,23g | Carbs : 151,36g.
Pequeno Almoço: Омлет с Молоком, Льняное Масло. Almoço: Милка Шоколад Милка Орео, Киприно Сыр Лайт 15%, Макароны Отварные. Jantar: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Милка Шоколад Милка Орео, Макароны Отварные, Котлета Свиная, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех - Кленовый Сироп. Snacks/Outros: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaLihova
|