Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Líp: 32,79g | Prot: 71,56g | Carbs : 143,15g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо-Пашот. Almoço: Яичный Белок, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Грудка Индейки, Сыр Пармезан (Твердый), Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Outros: Нектарины, Яблоко, Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall), Простоквашино Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Мак. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Igonina_Julietta
|