Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 49,98g | Prot: 110,98g | Carbs : 99,41g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт, Мясновъ Творог 5%, Яйцо, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Мясновъ Палочки из Индейки в Панировке из Кукурузных Хлопьев, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Jantar: Яйцо, Мясновъ Хлеб Ржаной, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени с Грибами, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: Борщ Вегетарианский. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voronina.nadejda2015
|