Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
936 kcal
|
Líp: 35,93g | Prot: 45,59g | Carbs : 106,89g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Батон Нарезной, Чай. Almoço: Борщ с Говядиной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Белый Хлеб. Jantar: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Тавр Колбаса Докторская Тавровская. Snacks/Outros: Шоколадная Помадка, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Творожное Печенье. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de smor31
|