Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
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56,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 53,90g | Prot: 54,46g | Carbs : 110,32g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Запеканка из Кабачков, Фасоль Белая. Jantar: Гипар Мясо Утки в Собственном Соку, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Outros: Вода, Tess Зелёный Чай, Красное Яблоко. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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