|
Эх 😀
|
98,9 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1856 kcal
|
Líp: 41,65g | Prot: 73,22g | Carbs : 303,85g.
Pequeno Almoço: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки. Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Картошка Вареная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры. Jantar: ВкусВилл Сухари "Сахарные", Виноград. Snacks/Outros: Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки, Мороженое Рожок. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вайт Паладин
|