Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Líp: 61,70g | Prot: 58,21g | Carbs : 138,76g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Чай, Желен Сервелат, Белый Хлеб. Almoço: Corny Big Coconut, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Зефир, Чай, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Snacks/Outros: Чай, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Простоквашино Сметана 15%, Карусель Конфета Первое Слово Съела, Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de podchinenovae
|