Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
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65,8 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Líp: 30,50g | Prot: 75,00g | Carbs : 274,00g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita, Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Three Meat Pizza. Jantar: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Progresso Traditional Hearty Chicken & Rotini Soup. Snacks/Outros: Kroger Yellow Popcorn. mais...
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1691 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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