Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
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72,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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381 kcal
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Líp: 13,13g | Prot: 26,81g | Carbs : 43,36g.
Pequeno Almoço: Proviva Proviva50 Apelsin Mango. Almoço: Älgkött, Vitkål. Jantar: ICA Nötfärs 12%, Söta Röda Paprikor, Morötter, Vitkål. Snacks/Outros: Apelsiner. mais...
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1843 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tessan 68
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