Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
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99,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Líp: 35,69g | Prot: 209,47g | Carbs : 161,40g.
Almoço: Pan Blanco, Milbona Yogur, Arroz Blanco, Pechuga de Pavo. Jantar: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Krissia Palitos de Cangrejo, Hacendado Claras de Huevo, Champiñones. Snacks/Outros: Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra. mais...
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3370 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Correr - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelcuesta
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