Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
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71,1 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Líp: 37,87g | Prot: 45,91g | Carbs : 116,03g.
Pequeno Almoço: Merello Huevitos de Almendra, Huevo Cocido. Almoço: Wasil Porotos Negros, Unimarc Lomo Vetado Vacuno. Jantar: Miel, Plátano, Sabu Chips de Chocolate, Quaker Avena Tradicional (30g), Huevo, Kefir, Miel, Huevo, Plátano, Kefir, Sabu Chips de Chocolate, Quaker Avena Tradicional (30g). Snacks/Outros: Ensalada de Frutas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taukya
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