Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 42,50g | Prot: 49,79g | Carbs : 178,45g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Tapioca de Queijo, Banana. Almoço: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Inglesa Cozida, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Croissants de Queijo. Snacks/Outros: Brigadeiro de Colher, Philadelphia Cream Cheese Original, Batata Doce Cozida. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de giovannamuricy
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