Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Líp: 64,00g | Prot: 84,10g | Carbs : 186,36g.
Pequeno Almoço: Jussara Leite Desnatado, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Vigor Requeijão Light, Água com Limão, Nestlé Biscoito Nesfit Integral. Almoço: Jasmine Chia em Grãos, Activia Morango Zero, Leão Chá Mate Natural, Todeschini Biscoito Maizena, Tomates, Macarrão, Camil Feijão Carioca Cozido, Repolho-Roxo, Couve Manteiga Crua, Abobrinha Refogada, Asa de Frango. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo de Codorna, Queijo Mozzarella, Ovo, Cebolas. Snacks/Outros: Suco de Laranja Natural, Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Edylaine♡
|