Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
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104,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2764 kcal
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Líp: 119,21g | Prot: 180,37g | Carbs : 252,32g.
Pequeno Almoço: Kaffe, Body Science Whey 100% Päronsplitt, Banan, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Norrmejerier Mellanmjölk, ICA Basic Äppelmos. Almoço: ICA i Love Eco Basmatiris, Norrmejerier Vispgrädde 40%, Touch of taste Kalvfond, Dijonsenap, Gullök, Vitlök, ICA Ytterlår. Jantar: Arla Svenskt Smör, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Ketchup, Rödlök, Kavli Hamburgerdressing, Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, ICA Hamburgare Original. Snacks/Outros: Satsumas, Lindahls Kvarg Blåbär (utan Tillsatt Socker), Pärsons Basturökt Gourmetskinka, Äpple. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de thorell_87
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