Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 41,32g | Prot: 77,14g | Carbs : 204,38g.
Pequeno Almoço: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Био Баланс Кефирный 1%. Almoço: Куриное Филе, Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, Верес Горошек Зеленый, Красная Фасоль (Консервированная), Каша Пшенная на Воде. Jantar: Пестравка Йогурт, Болгарский Перец, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Nestle Nuts Mini, Лукум, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пантя
|