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Went hard yesterday but it’s water retention.
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63,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 20,87g | Prot: 182,35g | Carbs : 73,89g.
Pequeno Almoço: Rule 1 Frozen Banana Protein. Almoço: Trader Joe's Broccoli Florets, Great American Seafood Tilapia Fillets. Jantar: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Minute Ready to Serve Jasmine Rice, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey. Snacks/Outros: Rule 1 Frozen Banana Protein, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate. mais...
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A Ganhar 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de G.eezy
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