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Fine.
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85,0 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Líp: 77,04g | Prot: 147,12g | Carbs : 151,55g.
Pequeno Almoço: Oranges, Gala Apples, Chicken Breast, Scrambled Egg, Maple Syrup, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, 2% Fat Milk. Almoço: Gala Apples, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds. Snacks/Outros: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de northernmusician
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