Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2010
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44,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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620 kcal
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Líp: 20,00g | Prot: 6,00g | Carbs : 106,00g.
Pequeno Almoço: International Coffee-Hazelnut. Almoço: roasted garlic hummus, Rold Gold pretzels. Snacks/Outros: shoprite mini marshmallows, Weight Watchers English Toffee Squares, Quakes Rice Snacks - Ranch, General Foods International Coffee-Hazelnut. mais...
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1239 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beth7Cam
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