Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
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50,8 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Líp: 47,31g | Prot: 32,15g | Carbs : 84,68g.
Almoço: 100% Whole Wheat Pita Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Margarine, Black Diamond Marble Cheese, Rockstar Pure Zero. Jantar: French Fries (Small), Natural Lemon Flavour Iced Tea, Chicken Nuggets (4). Snacks/Outros: Chocolate Cupcake with Icing or Filling. mais...
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1035 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Chuveiro - 30 minutos, em Pé - 8 horas, Apple Health - 14 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de margiegallant
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