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體重81.9
體脂27.8
水分49.5
基代1552
內臟脂肪14
肌肉56.1
骨質3.0
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81,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 81,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2683 kcal
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Líp: 89,83g | Prot: 106,09g | Carbs : 367,35g.
Pequeno Almoço: 奕順軒 切達乳酪狀元餅, 鳳梨, 林鳳營 優酪乳, 木瓜. Almoço: 7-11 御飯糰, 鳳梨, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 火龍果, 香蕉, 雞蛋（整個）, 奕順軒 切達乳酪狀元餅. Jantar: 小蛋糕（餅乾型）, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 陽春麵, 拿鐵咖啡, 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片, 爭鮮 鮪魚握壽司, 爭鮮 鮭魚壽司. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de josephc0917
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