Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2018
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Líp: 121,16g | Prot: 88,03g | Carbs : 18,74g.
Pequeno Almoço: Укроп, Зеленый Листовой Салат, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Мясная Классика Грудинка Бескостная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе с Маслом, Вареное Яйцо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Свиной Бульон, Свинина, Миндаль. Almoço: Провансаль ЕЖК Майонез, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Яичный Омлет, Русское Море Горбуша Запеченная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето-Кекс в Микроволновке. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de flax15
|