Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2018
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Líp: 83,64g | Prot: 74,15g | Carbs : 179,59g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Шаверма с Курицей. Almoço: Лента Лимонный Пирог, Чай, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Плов со Свининой. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Маркет Перекресток Йогурт Питьевой, Банан. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andlenvol
|