|
ну что...время худеть на 5 кг
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
635 kcal
|
Líp: 29,76g | Prot: 51,24g | Carbs : 40,01g.
Pequeno Almoço: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Кофе, Творожная Запеканка с Манкой. Almoço: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Heinz Соус Песто, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Heinz Соус Песто, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _.Semenov_
|