Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2018
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87,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2322 kcal
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Líp: 131,24g | Prot: 86,65g | Carbs : 213,83g.
Pequeno Almoço: Gatorade Propel Zero - Grape, Apples, Salami, Jimmy Dean Ham & Cheese Croissant Sandwiches. Almoço: Gatorade The Workout Water Propel, Coca-Cola Diet Coke, McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Small). Jantar: PRE New York Strip Steak. Snacks/Outros: Lay's Barbeque Potato Chips. mais...
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2227 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de skydiverjim
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