Fijn!! Dat lijntje blijft gestaag naar beneden gaan. Geeft de burger toch moed! 👊🏻
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72,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 54,76g | Prot: 95,71g | Carbs : 136,52g.
Pequeno Almoço: Banaan. Almoço: Geitenkaas, Volkoren Brood, Zwagerman Gebraden Gehakt, Body & Fit Isolaat Perfection. Jantar: Conimex Sweet Chili Saus, AH Zilvervliesrijst Gekookt, Bloemkoolrijst, Kipfilet. Snacks/Outros: LU Scholiertje, Milky Way Mini Reep, Gekookt Ei. mais...
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2560 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Comentários
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Histórico de Peso de Mupke#3
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