Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2018
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80 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Líp: 45,83g | Prot: 44,84g | Carbs : 158,44g.
Pequeno Almoço: Canderel Sucrette, Thé Earl Grey, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Marque Repère Cassonade, Andros Confiture Allégée Fraises, Marie Blachère Pain Sportif, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Almoço: Concombre (avec Peau), Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel, Tomate Cœur de Bœuf, Marque Repère Cœur de Crème, Tables du Monde Tortillas de Blé. Jantar: Marque Repère Cassonade, Delisse Yaourt à la Grecque, Andros Délice en Morceaux Fraise, Liebig Velouté de Cèpes et Bolets à la Crème Fraîche. Snacks/Outros: Thé Earl Grey, Canderel Sucrette. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ganachon
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