Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2012
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128,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 46,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 46,65g | Prot: 91,68g | Carbs : 209,00g.
Pequeno Almoço: 10" Original Crust Pizza - Pepperoni. Almoço: milk, Strawberry mini wheats. Jantar: Chicken Tortilla Soup, White Bread, Green String Beans, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Outros: Starbucks tall vanilla bean. mais...
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3392 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DragonChaser
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