|
Peso descendo bem lento. Tenho escorregado na dieta (low carb). O jejum também tenho deixado de lado. Estou voltando ao eixo por agora. Voltando a assistir videos e voltando por aqui. Espero ter forças pra permanecer e melhorar cada vez mais. Esperando a minha nova nutri enviar o novo plano alimentar associado com a low carb.
PARA MIM: P E R S I S T Ê N C I A.
|
86 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|