Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2018
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Líp: 52,21g | Prot: 97,81g | Carbs : 166,84g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Пестравка Молоко 3,2%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Almoço: Пестравка Молоко 3,2%, Магнит Пирог Сметанник, Перекресток Шаурма с Курицей, Колбаса ПП, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Jantar: Пестравка Молоко 3,2%, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Fish House Морской Коктейль, Пестравка Молоко 3,2%, Творог 5%. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Doctor Grain Хлебцы с Черникой. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Das88
|