Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2018
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Líp: 86,28g | Prot: 60,70g | Carbs : 40,55g.
Pequeno Almoço: 黑咖啡, 安佳 無鹽奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油. Almoço: 醬燒佐翅腿(原味時代), 綜合蔬菜包(原味時代). Snacks/Outros: 菠蘿蛋黃酥, 萬歲牌 無調味夏威夷果. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de salinnaya
|