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adorando cda descida da balança...espero em breve sair dos 3 digitos...
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104,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Líp: 78,55g | Prot: 94,95g | Carbs : 24,17g.
Pequeno Almoço: Nestlé Creme de Leite, Extra Pão Francês. Almoço: Azeite de Oliva, Ovo, Acém Cozido, Brócolis. Jantar: Ovo Cozido, Acém Cozido. mais...
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2750 kcal
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Exercício:
Agachamento - 6 minutos, Descansar - 14 horas e 14 minutos, Dormir - 9 horas, Lavar Loiça - 40 minutos. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roselaine Lizi
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