Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2018
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70,6 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 60,31g | Prot: 82,78g | Carbs : 140,55g.
Pequeno Almoço: Huevo. Almoço: Piña, Hellmann's Ketchup, Palta, Receta del Abuelo Croqueta de Pollo, Tia Rosa Tortilla Burrera. Jantar: Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Palta, Hallulla. Snacks/Outros: Miel, Plátano, Sabu Chips de Chocolate, Quaker Avena Tradicional (30g), Huevo, Kefir. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taukya
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