Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2018
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72 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Líp: 30,64g | Prot: 56,00g | Carbs : 106,91g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Pullman Pão de Forma, Visconti Pão de Forma. Almoço: Ovo Cozido. Jantar: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Longo, Cozido), Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Outros: Nutella Nutella, Cafezinho. mais...
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1966 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dreoliver
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