Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
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73,1 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 41,15g | Prot: 102,46g | Carbs : 145,79g.
Pequeno Almoço: 배추김치, 계란후라이, 콩밥, 복숭아. Almoço: 쇠고기 미역국, 계란말이, 김구이, 바나나, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Jantar: 오이 (껍질제거), BSN 신타6 엣지, 삶은 계란, 바나나. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hdnxisis
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