Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 64,44g | Prot: 93,97g | Carbs : 134,75g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Семена Льна. Almoço: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородино Продсиб, Макароны с Фаршем. Jantar: Dirol Арбузная Свежесть, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Золотые Луга Творог 5%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina000000
|