Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
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48,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2599 kcal
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Líp: 117,21g | Prot: 86,61g | Carbs : 303,63g.
Pequeno Almoço: 球磨酪農組合 ヨーグルト 球磨の恵み 砂糖不使用, トップバリュ 脂質50%オフ フルーツグラノーラ. Almoço: サクラ印 レンゲのハチミツ, リョーユーパン ホテル食パン ６枚切り, クリームシチュー. Jantar: リョーユーパン シャウエッセンデニッシュ, セブンイレブン 絹とうふ, タカノフーズ 納豆, ヤマキ めんつゆ, 大根の煮物, 鶏のもも肉. Snacks/Outros: サントリー 流々茶, ヴィ・ド・フランス クルミパン, クリームチーズ, アヲハタ リンゴジャム, 山崎製パン メルヘンハットのみみ, リョーユーパン ホテル食パン ６枚切り, リョーユーパン 粒あんとくるみのデニッシュ. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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