Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Líp: 39,31g | Prot: 130,02g | Carbs : 163,96g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен), кедровые орешки, Молоко 3,2%, Банан, геркулес. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Макфа Макароны Отварные, Чай, Индейка Тушеная в Соевом Соусе. Jantar: Волжские Просторы Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Националь Семена Кунжута, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие. Snacks/Outros: Дыня. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|