Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Líp: 35,68g | Prot: 104,42g | Carbs : 110,04g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Nespresso Кофе. Almoço: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Липтон Зеленый Чай, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Snacks/Outros: Energy Smart Лимонное Печенье , МакКофе Макарони. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lassie231
|