Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Líp: 49,27g | Prot: 101,55g | Carbs : 121,82g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Соевый Соус, Оливковое Масло, Мистраль Гречневая Крупа, Лента Авокадо. Almoço: Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Булгур Приготовленный. Jantar: Болгарский Перец, Филе Пангасиуса на Гриле. Snacks/Outros: Scitec Nutrition Изолят, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|